17 січня
Вага 54,3 кг
Пульс 74 уд/ хв
Самопочуття - на роботу ішла задихано
Настрій - стабілізується. Вже не хочу нінакого накинутись

Сніданок
Кефір 300 мл
Морква 1 шт
Яблука 3 шт

З*їла не все, лишила залишок на обід.

Обід
Кефір, не було часу на обід сходити

вечеря
Кефір з 2 потертими яблуками